Skip to main content
 首页 » 儿童长高

为什么有的人天天运动个子却长不高?

2019年10月03日131

u=3089949008,533679448&fm=26&gp=0副本.jpg

如果留心观察,我们会发现在那些每天运动的职业选手中,也并不是人人都是高个子的,其中也有很多因腰部与腿部的肌肉功能弱化而长不高的人。

这种个子长不高的情况,也是跟他们的运动有关的。

u=2679216981,2247573357&fm=26&gp=0副本.jpg

职业选手每天进行的体育训练都是一样的,如此一来,这些运动员就很容易进入身体局部运动过量的状态,过量的运动不促进个子增长,反而会对正常的个子发育造成不良的影响,导致长不高。

而对那些身体状况较差的人来说,如果在自身状况不好或体力还没恢复过来的情况下强行进行体育锻炼,也容易造成局部损伤,长不高。如果这种损伤频繁发生在腿部或腰部,就必然会对个子增长造成负面影响,而长不高。

u=2275206305,1500135806&fm=15&gp=0副本.jpg

一旦出现运动过量或身体不适,正确的方法应该首先进行恢复腿部与腰部正常机能的运动。才不会影响个子生长,而长不高。

我们经常可以看到那些因腿部或腰部原因造成生长迟缓的人,一旦进行恢复腿部和腰部机能的科学运动,他们个子的生长速度很快就会恢复正常,而不会长不高。

index1副本.jpg

不久前,一位名棒球职业运动生涯的高一学生找到可比高李老师。他苦恼地向李老师倾诉说:如果两年来的个子生长迟缓长不高现象还要继续下去的话,不如干脆放弃自己的棒球生涯了。

李老师非常理解他的苦恼,通过问诊了解,他的腰部和腿部肌肉明显损伤,个子生长几乎处于停滞状态。

u=3791011795,3936923910&fm=26&gp=0副本.jpg

为了让他的个子增长恢复正常,李老师为他量身定制了长高方案,调理长不高问题。

经过长达6个月的调理,他的个子增长了5厘米,而更重要的是,这种恢复腰部和腿部肌肉功能的运动还使他个子生长速度进入了正常状况之中。

当初找到可比高时,因为长不高,他的个子只有168厘米,而一年之后,他的个子足足长高了10厘米,现在他的个子已达到178厘米。