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运动与青少年生长增高的关系

2019年09月29日132

处于青春期的青少年因生长需要,其体内需要大量的养分和生长激素。如果缺少,就会减缓增高

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以学习压力繁重的学生为例,他更需要有畅通无阻的血液循环为其高度紧张的大脑提供充足的养分和氧气。如果没有畅通无阻的血液循坏系统 ,根本无法满足青少年的生长需要。所以,对于正直青春期的青少年来说,通过科学运动达到血液循环畅通显得尤为重要。

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大部分人认为,只要是四肢有所动作就可以称之为运动,而且这里面的大多数人都认为只要活动到流汗了,就可以帮助增高。在这种“公认”的观点指引下,大家都不想去了解运动对身体将产生什么样的影响,也对自己的身体状况和适用运动型一无所知,只会一窝蜂地跟着别人依葫芦画瓢。这其实是一种害处不浅的运动意识。

接下来,李老师将给朋友们详细讲解运动,运动和人体增高的关系,和怎样通过运动来达到人体增高的目的。请朋友们关注可比高官网的增高文章分享。

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