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是什么阻碍了孩子长高,影响身高增长的因素

2017年09月27日193

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想长高,了解清楚了阻碍长高的因素就能更好的避开,更顺利的长高!影响孩子身材矮小的因素很多,大致包括以下几个方面:

影响身高长高因素一、遗传

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遗传基因对孩子的身高有不可否认的重要作用。孩子生长发育的特征、潜力、趋向,限度等都受父母双方遗传因素的影响。一般来说,高个子父母所孩子的身高要比矮个子父母所生同龄孩子的身高要高一些。

影响身高长高因素二、性早熟

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性早熟是一个相对的时间概念,是指第二性征出现的年龄比同时代、同种族、同性别的正常人群要早。女孩在8岁前出现明显的第二性征和(或)9岁前出现月经初潮,男孩在9岁前出现第二性征和(或)睾丸开始发育,就被认为是“性早熟”。

孩子性早熟的开始阶段,个头蹭蹭上长,最后却比一般正常发育的同龄孩子个头要矮。这是为什么呢?

肾上腺性激素直接影响孩子的骨骼生长,但是激素的分泌并非是永久持续的,到了青春后期,性激素分泌会降低,骨骼的生长会变缓或停止。

最为关键的是,性早熟大大缩短了孩子的生长周期。受性激素影响,儿童逐渐向成人过度,身高、体重迅速增加,身体的各个部位逐渐发育成熟,骨龄也比同龄人大,骨骼生长提前开始又提早结束,孩子的身高还没达到正常水平,长高就已经变成“过去式”。

另外,性早熟的孩子在生理上逐渐发育成熟,但是心理却仍旧停滞在孩童阶段,心理压抑、不良情绪都可能抑制生长激素的分泌,进一步阻碍孩子长高。

影响身高长高因素三、营养

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充足而均衡合理的营养是孩子生长发育的物质基础。营养的供给会影响身高的增长和身体其他各系统的功能,并且年龄越小,受营养的影响越大。其中,营养不良、缺乏核心营养素及营养过剩均会阻碍孩子长高。

影响身高长高因素四、营养不良阻碍长高

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营养不良是因缺乏热量和蛋白质所致的一种营养缺乏症。在孩子生长发育的各个阶段,营养不良都会对健康和发育造成损害,尤其是在生长发育关键期受损,则会影响下一阶段的生长,有时这种影响还是终生的。

婴幼儿营养不良,会严重影响孩子的身高、体重及身体各个器官的发育,尤其是对大脑和骨骼的影响最为明显,使孩子日后的体格发育、运动能力和智力发育均落后于正常孩子。

儿童期营养不良,会减缓骨骼的成熟,影响骨的长度和骨皮质的厚度,并延迟青春期生长突增开始的年龄,造成体格矮小。

青春期营养不良,可能造成孩子突增的幅度小,或是开始突增的年龄推迟,长高的可能性大大降低。

影响身高长高因素五、核心营养素缺乏阻碍长高

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钙、锌、维生素A、维生素D及维生素C长期摄取不足,都会直接影响到孩子的骨骼生长。

影响身高长高因素六、营养过剩影响长高

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为了让孩子长得更高、更健康,父母往往不吝给孩子补充各种营养素,久而久之,导致孩子营养过剩,长胖却没长高,这又是为什么呢?

人体内的营养物质是以“动态平衡”的方式存在的,若摄入的蛋白质过多,必然会增加身体额外的热量消耗,导致消化不良和营养障碍,最终影响孩子长高。同时,营养过剩,还有可能导致孩子性早熟和肥胖,阻碍孩子长高。

影响身高长高因素七、疾病

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有些孩子出生就伴有某种生理疾病,如小儿麻痹症、先天性小儿甲状腺素缺乏症、先天性软骨发育不全、染色体疾病等,或患有急性传染病、慢性疾病(如慢性肝炎、慢性肾炎、慢性贫血)以及佝偻病等,如果得不到及时的治疗,都会造成孩子生长发育迟缓或不足。

另外,治疗疾病的过程中,一些药物,如利他林和某些刺激药物,对孩子的生长发育会有所损害。

影响身高长高因素八、心理因素

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健康不仅是身体健康,还包括心理健康,并且二者会相互影响。心理学家发现,孩子的精神状况与长高有着重要的联系。因精神因素造成的孩子身高缺陷,医学上称为“心理性矮小”或“精神剥夺性侏儒症”。

父母离异、父母患心理疾病、缺少关爱、孩子与父母关系不和谐、学习成绩差、升学压力大。。。都会增加孩子的精神压力,使脑垂体分泌激素减少,胃肠道功能降低,影响食欲和营养的吸收,从而使孩子身高受到限制。